Formar parte de la pasarela más esperada del año no es tarea fácil, las modelos y ángeles de Victoria’s Secret cuidan cada detalle para lucir espectaculares en el Fashion Show 2015. A unas horas de grabar el desfile que se transmitirá el próximo 8 de diciembre, las chicas continúan inmersas en rutinas de ejercicios y dietas que las mantienen en forma.
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El secreto mejor guardado en torno a la esbelta figura de las modelos ha sido revelado. De acuerdo con la publicación británica The Telegraph, uno de los ángeles más icónicos de la firma de lencería, Adriana Lima, le confesó paso a paso la dieta que realiza para verse imponente sobre la pasarela.
De acuerdo con la brasileña, cada modelo tiene una cita con el nutriólogo, el encargado de dictar la dieta que debe seguir cada una de acuerdo con su estatura y peso. El especialista mide la masa muscular, el porcentaje de grasa y los niveles de retención de líquidos, una vez que se tienen las cifras, las modelos obtienen su itinerario de alimentos.
Según Lima la dieta está basada en batidos de proteínas, hecho con huevo en polvo, entre otros ingredientes. El elemento más importante de este régimen alimenticio es el agua ya que las chicas deben tomar algunos litros al día. Mientras se acerca el show, las modelos intensifican su dieta y algunas horas antes del desfile prefieren controlar su ingesta de líquidos.
Aunque cada ángel sigue una dieta distinta, todas hacen cinco comidas al día para mantener su metabolismo activo. Según indique el nutriólogo, las modelos consumen una porción de fruta o verdura, raciones de proteínas para mantener los músculos, evitan alimentos con grasa y comida precocinada.
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Además del esfuerzo alimenticio, los ángeles complementan su dieta con variadas ritunas de ejercicios. Las modelos han encontrado en el gimnasio, ballet, boxeo, yoga y pilates los mejores aliados para mantenerse en forma, de acuerdo sus gustos, las chicas eligen la disciplina con la se mantienen en forma. El esfuerzo de todas las modelos vale la pena, según informó la firma, de las 400 aspirantes a formar parte de la pasarela, sólo 45 fueron seleccionadas para participar en el desfile que cambiará la vida.
